terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Cancro do Colo-Rectal e 'Os Jovens Como Promotores da Saúde'

Esta e as próximas entradas neste blogue contêm mais informações sobre o que aprendemos na formação 'Os Jovens Como Promotores da Saúde'.

Alguns sintomas do cancro do colo-rectal são: dor, vómitos, cansaço inexplicável, dificuldade em engolir (desfagia), enfartamento/má digestão, emagrecimento, perdas de sangue/anemia, alteração dos hábitos intestinais, diarreia, prisão de ventre e diminuição do calibre das fezes.
O aparecimento e desenvolvimento do mesmo são influenciados por factores como: o tabagismo, o álcool, obesidade/inactividade física, hábitos alimentares (grande ingestão de sal, produtos fumados e uma alimentação rica em gordura e carnes vermelhas) e a helicobactéria pilory (uma bactéria que vive no nosso estômago e duodeno).
No sentido da prevenção, deve-se beber muita água e ter uma alimentação saudável, não esquecendo a prática de exercício físico.

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